miércoles, 30 de octubre de 2013

¡Iniciamos curso de Taichi!!


En octubre dio comienzo el curso de Taichi Chuan, estilo Yang. Se irá aprendiendo primeramente la forma de 36 Movimientos, que es una simplificación de la forma original de 108 movimientos con la cual  seguiremos más adelante.
El objeto de conocer esta forma más breve precisamente es iniciarnos en la práctica del Taichi Chuan de una manera  más sencilla y rápida. Que sea simplificada no significa que en ella no se encuentren todas las posiciones, ni que se trabaje con menor prfundidad.
Nos adentramos, entonces en el maravilloso arte del Taichí, con los movimientos del cuerpo primeramente, para aprender las secuencias, luego sumaremos de forma paulatina la respiración y con ella la energía.



Esta foto muestra una posición de la secuencia llamada, Tsuo Ta Hu Shih o Golpear al tigre con la mano izquierda. También se estudia en profundidad en las clases de Chikung, pues 
es un movimiento de omóplatos que ayuda a la energía de pulmón.